徒步行天下相关讨论_学业知识问答
于思凯 如鸡孵卵，如猛火煮
这个因人而异，比如说，有的人可以一天不喝水，有的人两小时不喝水就受不了。一般短途（20里一下）带一些高热量的食品（巧克力，能量棒）和水就可以了，长距离并且需要在野外过夜的就要带帐篷睡袋这类装备。如果要连续走好多天，还要带上炉头和餐具。长距离徒步可以带些方便面牛肉干这类食品，补充盐分和蛋白质。女性相比男性力量偏弱，但同样需要的能量也少，所需物品同上，只是不需要带那么多。并且如果组队的话，炉头炊具这类比较重的物品由男队员带就可以了，一般3、4个人用一套就行。“多少公里徒步负重多少以内比较合理？”这个问题，需要看徒步对象是个女汉子还是软妹子。十公里内的话，一公斤食物加水就够了。二十公里内，两公斤就够了。当然，如果计划中间搞个野炊活动，那就是另一回事了。
于思凯 如鸡孵卵，如猛火煮
这是一个好问题。首先徒步运动不算是一个特别烧钱的运动，有一颗热爱大自然的心和一双迈出家门的腿就已经成功了99%。但是确实有一些顶级准备在户外门店的货架上摆着来迎合土豪玩家的各种需求啊有木有？那些动辄1000欧左右的背包就算了，指南针也要弄纯手工土豪金款啊有木有？但是这些不是我们的菜。还是转回问题上来。“在保证安全的情况下体验户外徒步的乐趣，哪些地方可以省点钱，哪些方面绝对不能省？”买鞋子的钱不能省，如果要露营地，睡袋也要用好的。这两个装备是直接关系到你在户外活动舒适度的，决定了你的心情和精力。另外夏天的防晒霜也是有必要用好的。其他的物品，说实话在经济条件允许的条件下也不要买太差的，50的登山杖和500的登山杖功能上是一样的，但是重量和耐用度还是有差别。但如果不是重度登山爱好者的话，也没必要买500一根的手杖了。
徒步行天下76
17个问题【本次守答待问活动已结束】我是于思凯，我不想说我擅长徒步，我只是喜欢徒步。徒步对我来说，不仅仅是出去走走，看看风景，更多的是一种放空和重新找回思考的过程。
从小学时就喜欢走，7、8岁就走过将近十公里的山路。
还在上学时，就几乎走遍了待过的所有城市（是的，我不仅是个户外徒步爱好者，还是个城市徒步爱好者，更偏爱前者），我的朋友们称我为人肉导航仪，走过一遍的路我基本上就能记住。
国内走过一些地方，也去欧洲走过一些地方，将来希望能够在七大洲都走走。三天百公里的朝圣之路走过，一天四十公里的环湖之路也走了多趟，下个小计划是北京周边的所有经典路线，中计划是徒步香格里拉稻城亚丁，大计划是十天三百公里的环勃朗峰。
在国内国外的徒步路上，发生了很多有趣的事，认识了很多有趣的人。比如在普罗旺斯搭顺风车（autostop）遇到了彪悍但耐心的邮递员大叔，在环湖路上遇到了UTMB越野赛的K神（越野跑的人应该都知道），海边徒步时遇到一波裸体徒步的大神们……这些经历绝不是在高档写字楼里等电梯时能碰到的。
我不是个资深的户外人士，我只是喜欢徒步。关于海外徒步有什么想问的，我一定尽我所知告诉大家。
比如：
短距离徒步有没有必要选专业的鞋子？
学生能够花在徒步旅行的预算不算太充裕时，哪些装备可以省钱买一般的，哪些必须用优质的？
海外徒步能给人带来怎样不同于一般旅游方式的特殊体验？
长距离徒步一定要大背包和帐篷那些东西吗？
长距离徒步行走，如何避免脚上起水泡？
在悬崖附近徒步有什么经验和技巧？
徒步爬山如何保护膝盖？
徒步鞋哪个牌子的比较好？
户外徒步如何节省体力？
如果有同样爱好徒步的朋友们有相关问题，快来问我吧！